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2009年6月26日 (金)

6月26日豚肉沙茶醤炒めのミニ弁当

かなり前に買っていた中華の「沙茶醤」
たまに、炒め物等には使っていたけど、なかなかそれ用のレシピが分からない。

ゆうべ久々に手に取った山本麗子さんの 「101の幸福なレシピ」 に、なーんだ、載ってるじゃないですか。

090626forlunch280x567 沙茶醤(サージャジャン)は、干しエビなどの乾物の醤(ジャン)で、濃厚なうまみのもとのようなもの。(山本麗子先生の上記本より抜粋)

豚スライス肉とセロリをニンニク・ショウガと共に炒めて、この沙茶醤と醤油、塩、こしょうで味付けするだけで、とっても簡単。

会社で食べるおかずなので、今回はニンニクは入れませんでした。塩は、醤油で十分だったので今回はパス。

◆26日のミニ弁当◆

・豚肉の沙茶醤炒め

サラダ油、豚スライス肉、セロリ、ショウガ、沙茶醤、醤油、コショウ

・マイタケのゴマ油炒め

マイタケ、ごま油、醤油・みりん半々の返しちょっと、一味唐辛子

・トマト、ロメインレタス

・ジューシーフルーツ(生活クラブ)

・おむすび2個

今日のおかずは、超簡単なだけに、あっという間でした。
朝はなにかとばたばたするので、お弁当はやっぱりこういうのがいいねえ。

090626forlunch250x338

今朝オットは、髭そりに失敗して、顔が血だらけ?!にきびでもあったのかっ?!
Yシャツ着られないって、大騒ぎしました。
バンソウコウ云々ですったもんだ。
しょうもないあんなこんなが、日々あるよ。

今日はこれから軽く掃除したら、都内恵比寿へGO!~~~train 

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