またもやの煮もの

１０月１日（木）の晩ごはん

前夜の煮ものは、
あれあれで美味しかったとは思うけど、具材的にはまったく統一感のない、意味不明の煮ものだったので、
翌日は、おでんっぽく具材を足して、我ながら一応納得できる形になりました。
（これをおでんとは呼びたくないですが、一応、ね。）

今朝の弁当に続いて、またか～の味。
すんごい手抜き。

サラダは、ミズナときゅうり千切りとカイワレ、大根千切りとノンオイルのツナ缶

レンコンの炒め煮なのか、ひじきの煮ものなのか、どっちかわからないくらいにレンコンが大量入っている　”ひじきの煮もの”も、たっぷりあります。
ひじき＋レンコン＋干しシイタケ＋インゲン

かなりヘルシーと思います。
オットはお米のごはんなし。