運動後にドリア?!
3/3(日)この日もオットと共に午後からフィットネスクラブへ。3月2回目。
ストレッチ→Walkrun(46分、7200歩、距離5km)→筋トレマシン2種→ストレッチ
1時間半で退出。
この日も前日同様に
全部ではないけど、3分歩いて1分走るを繰り返しました。
晩ごはん
帰りにオットの希望で晩ごはんを食べて帰りました。
外でごはんを食べる食べないは、オット次第であります。
場所もね。

(私はもっと頻繁に外でもいいんだけどな。)

ドリアのお店へ入りました。
こういうお店に入ったことがないって言うので。

サラダにたっぷりのドレッシングがかかってました。

この週末は二日とも
晩ごはんは超ラクチンでしたね。



ごちそうさま。
ラクチンだけど、私の場合は
外ごはんだと食べ過ぎることになるのが、ちょっとね。。
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