運動後にドリア？！

3/3（日）この日もオットと共に午後からフィットネスクラブへ。3月2回目。

ストレッチ→Walkrun（46分、7200歩、距離5km）→筋トレマシン2種→ストレッチ

1時間半で退出。

この日も前日同様に

全部ではないけど、3分歩いて1分走るを繰り返しました。

晩ごはん

帰りにオットの希望で晩ごはんを食べて帰りました。

外でごはんを食べる食べないは、オット次第であります。　場所もね。

（私はもっと頻繁に外でもいいんだけどな。）

ドリアのお店へ入りました。

こういうお店に入ったことがないって言うので。

サラダにたっぷりのドレッシングがかかってました。

この週末は二日とも

晩ごはんは超ラクチンでしたね。

ごちそうさま。

ラクチンだけど、私の場合は

外ごはんだと食べ過ぎることになるのが、ちょっとね。。